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Drainage lymphatique brésilien
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Drainage lymphatique brésilien : Pour qui ? Pour quoi ?
Découvrez le drainage lymphatique brésilien à Saint-Malo. Quels sont les bienfaits ? Qui peut en profiter ? Je vous explique tout.
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Le petit déjeuner en Naturopathie : que faut-il manger le matin ?
Quel petit déjeuner en Naturopathie faut-il privilégier ? Je vous apporte toutes les infos à ce sujet !
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5 plantes indispensables pour les sportifs
Il est fréquent que l'on préconise différentes plantes selon la problématique rencontrée. Voici 5 plantes indispensables pour les sportifs.
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Sport et Naturopathie : comment se lancer ?
La reprise du sport est toujours très compliquée. Je vous partage quelques astuces pour mettre de côté votre sédentarité.
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Naturopathie du sportif : optimiser son sommeil et ses performances
Sommeil et sport : quel impact sur les performances sportives ? Comment les optimiser avec la Naturopathie ?
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Petit-déjeuner : que privilégier quand on est sportif ?
Quel petit-déjeuner privilégier quand on est sportif ? Quelques idées recettes pour tous les profils !
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La Naturopathie du sportif : un accompagnement spécifique
L'activité physique est reconnue par l'OMS comme étant une activité qui contribue à la prévention et à la prise en charge de divers...
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Les signes que vous manquez de magnésium
Est-il nécessaire de prendre un complément alimentaire de magnésium ? Quels sont les signes qui montrent que vous manquez de magnésium ?
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Les bienfaits du CBD au quotidien
Quels sont ses bienfaits ? Quelle est la différence entre le CBD et le THC ? Je vous explique tout.
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5 raisons d’intégrer la méditation à la pratique sportive
Nous approchons souvent la méditation comme étant une pratique de relaxation et d’introspection. Et pourtant, nous savons combien il peut...
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Le rôle des oméga 3 dans la récupération sportive
La pratique sportive fait partie des 3 piliers de la Naturopathie. Le sport regorge de bienfaits tant sur le plan physique, physiologique...
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Le Pilates, un allié dans la Naturopathie
Parmi les pratiques sportives douces, mais efficace, le Pilates est sans conteste dans le top du classement. Joseph Pilates, le fondateur...
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L’équilibre acido-basique chez le sportif
L’importance d’une alimentation ayant un équilibre acido-basique suffisant pour continuer de performer lorsque l'on est sportif.
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