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Comment équilibrer son microbiote naturellement en tant que sportif ? Peut-il impacter directement les performances physiques ?

Découvrez les avantages de la consultation de naturopathie en ligne : accessibilité, confort et efficacité pour votre santé naturelle.

Je propose désormais la consultation de naturopathie en ligne. Plus pratique, moins de contrainte de temps, pas de contrainte de distance !

Découvrez comment les adaptogènes peuvent améliorer vos performances sportives naturellement, avec des protocoles et conseils spécifiques.

En tant que naturopathe, je vous propose de découvrir comment transformer votre vie quotidienne pour atteindre une santé optimale.

Quelles sont les origines de l'inflammation dans le corps ? Comment relancer notre vitalité via la Naturopathie ?

Il est fréquent que l'on préconise différentes plantes selon la problématique rencontrée. Voici 5 plantes indispensables pour les sportifs.

La reprise du sport est toujours très compliquée. Je vous partage quelques astuces pour mettre de côté votre sédentarité.

Sommeil et sport : quel impact sur les performances sportives ? Comment les optimiser avec la Naturopathie ?

Quel petit-déjeuner privilégier quand on est sportif ? Quelques idées recettes pour tous les profils !

L'activité physique est reconnue par l'OMS comme étant une activité qui contribue à la prévention et à la prise en charge de divers...

Est-il nécessaire de prendre un complément alimentaire de magnésium ? Quels sont les signes qui montrent que vous manquez de magnésium ?

Pourquoi débuter un accompagnement naturopathique ? Je vous partage quelques bonnes raisons de se lancer.

Nous approchons souvent la méditation comme étant une pratique de relaxation et d’introspection. Et pourtant, nous savons combien il...

L a pratique sportive fait partie des 3 piliers de la Naturopathie . Le sport regorge de bienfaits tant sur le plan physique,...

Je vous parlais il y a peu du Pilates comme pratique sportive douce mais efficace sur le plan physique et psychologique. Autre sport...

Parmi les pratiques sportives douces, mais efficace, le Pilates est sans conteste dans le top du classement. Joseph Pilates, le...

L’importance d’une alimentation ayant un équilibre acido-basique suffisant pour continuer de performer lorsque l'on est sportif.